Nu cred în celebrul echilibru între carieră și viața privată

Grațiela: Și ce înseamnă mai exact respirația conștientă pentru cei ce nu știu nimic despre ea? Dan: Respirația este singurul mecanism al corpului care este în întregime voluntar, dar și automat. Și, datorită acestui lucru, îl putem folosi într-un mod în care credeam că doar yoghinii avansați sau marii maeștrii sau sfinții sau marii războinici […]

“Meditația în mers are ca scop tot crearea amintirilor despre lucruri care nu s-au petrecut încă în timpul liniar – de fapt, despre amintirea viitorului tău. Când produci sentimente superioare cu ochii închiși, radiază această energie dincolo de câmpul trupului tău și apoi deschide ochii, începe să mergi și, lăsându-te condus de inimă (trăind acele emoții […]